¿Qué conviene llevar en el bolso? Su contenido debe planificarse con tiempo.
Es el momento de elegir las primeras ropitas que usará el bebé. Es importante procurar que estén confeccionadas con elementos nobles como el algodón. Algunos neonatólogos, incluso, sugieren que sean de color blanco, pues los procesos de teñido pueden irritar la piel del bebé. Otra recomendación es que toda la ropa haya sido lavada previamente, con jabón blanco o de glicerina neutro. Si se lava en el lavarropas, no utilizar suavizantes, ni lavandinas, ni ningún elemento perfumado. También hay que evitar que en la ropa de los primeros meses tenga botones, trabas u otros elementos pequeños.
En general, ya sea en el curso de preparto o en la clínica, se provee a los padres de una lista orientadora para el armado del bolso. Los básicos son:
¿Cuándo preparar el bolso?
Es sabido que a partir de la semana 37, si bien lo óptimo es a partir de la semana 40, puede desencadenarse el parto. Algunas mujeres prefieren tenerlo preparado a partir del séptimo mes, mientras que otras optan por armarlo recién cuando entran en la fecha estimada de parto.
Un consejo:
Es preferible hacerlo con anticipación. Si el parto llegase a adelantarse, aunque generalmente hay unas horas de espera, la mamá y el papá tendrán muchas otras cosas que hacer o, simplemente, preferirán no tener otras ocupaciones que disfrutar de ese momento tan íntimo y conmovedor.
Para la madre:
- Dos camisones de una tela noble, para el postparto (evitar las telas con sintéticos y fijarse que el modelo sea apto para la lactancia).
- Varias prendas de ropa interior cómoda.
- Pantuflas.
- Trusas y/ o una faja post parto.
- Paños extra gruesos para las pérdidas posteriores al parto.
- Protectores mamarios.
- Set para la higiene personal: peine, cepillo de dientes, champú, pasta de dientes, desodorante.
- Hebillas o gomitas para el pelo: serán de verdadera necesidad para dar el pecho cómodamente.
- Ropa cómoda y amplia para salir de la clínica, recordando que el tamaño de la cintura momentáneamente no será el mismo que antes del embarazo.
- El celular y su cargador.
- Documento y carnet de obra social o prepaga.
- Todos los estudios realizados durante el embarazo (ecografía, monitoreos, análisis de sangre). Es ideal tenerlos organizado de más recientes a más antiguos.
- Plan de parto (si tiene uno).
Para el bebé:
- 1 ó 2 gorros de algodón.
- 3 batitas finas y 3 gruesas.
- 3 pantaloncitos de algodón.
- 3 pares de medias.
- Camisetas de algodón con abertura delantera o en espalda (son más fáciles y rápidas para poner que las que entran por la cabeza).
- Mantita (de tela si es verano, de tela más gruesa o lana si es invierno).
- Pañales descartables en tamaño cero o recién nacido (aproximadamente 24).
- Dos pañales de gasa para usar como toalla.
- Óleo calcáreo.
- Algodón.
- Alcohol y gasa para limpiar el cordón.
- Crema para paspaduras.
- Los chupetes y mamaderas no son recomendados porque no ayudan a establecer la lactancia materna.
Para el papá:
- Pijama.
- Ropa interior, medias.
- Pantuflas/ojotas.
- Set para la higiene personal: afeitadora, cepillo de dientes, champú, pasta de dientes, desodorante.
- Una muda de ropa.