Los aspectos físicos en este período en la embarazada, en el que la panza comienza a hacerse notar y la mujer experimenta cambios en su cuerpo y en el movimiento de su hijo. La aparición de las contracciones. Actividades recomendadas.
Aunque es la mujer la que lleva durante nueve meses al bebé en su panza, el lugar del padre es tan importante como el de la mamá, porque lo complementa. Contención, compañerismo, paciencia y saber escuchar son algunas de las virtudes para poner en práctica. Concentrarse en las necesidades físicas y psicológicas de la mujer ayudará al papá a vivir su paternidad con mayor plenitud.
Características físicas del bebé en este período. El dilema de conocer o no el sexo.
En el mundo moderno, en el que las mujeres trabajan fuera de su casa, las embarazadas gozan de derechos laborales. Cuáles son las disposiciones de la Ley de Contrato de Trabajo para con las mujeres que esperan un hijo. Derechos y obligaciones para tener en cuenta.
Tanto las obras sociales como las empresas de medicina prepaga tienen la obligación legal de cumplir con el Plan Materno Infantil, contemplado dentro del Programa Médico Obligatorio. Qué es, su alcance y todo lo que hay que saber para poder hacer uso de esta cobertura de salud para la mamá y el bebé.
Una de las noticias más emocionantes que puede recibir una persona, se hace realidad. Llega una nueva vida a la familia, y con ella, comienza un proceso cargado de amor.
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Aunque tal vez los cambios físicos son los más notorios, la mujer experimenta distintos sentimientos a lo largo de la espera del nacimiento de su hijo.
Muchas embarazadas, sobre todo hacia los últimos meses, padecen de insomnio. Este no se da tanto como una dificultad para conciliar el sueño (algo que también ocurre debido al tamaño de la panza) sino, sobre todo, el insomnio aparece como un despertar de madrugada.
El embarazo sigue en marcha, y es muy probable que la mamá se sienta mucho mejor ahora. De hecho, el segundo trimestre se reconoce como el "período de oro del embarazo" por muchas mujeres, que se sienten enérgicas y alegres en esta etapa (de la semana 13 a la 27). Pero la ansiedad de la mamá sigue estando en las ganas de saberlo todo acerca de ese hijo que crece dentro de ella.
La primera patadita que percibe la mamá como burbujas en la panza es una señal inconfundible, una confirmación de la vida que se desarrolla al amparo de su cuerpo. El papá y los hermanitos empiezan a sentir que el bebé está ocupando un lugar entre ellos, y se preparan para darle cabida.
Poder espiar al bebé en la panza es una maravilla más de la ciencia, cuya significación médica resulta hoy bastante natural. Pero, para los papás, nunca dejará de ser emocionante cada encuentro con su hijo a través de cada ecografía. Seguirá siendo una maravilla que sorprende.
El momento de dar a luz genera un gran nerviosismo para la mujer embarazada. Puede ser un parto natural o inducido, cesárea o el que la mamá y su médico elijan.
Durante la gestación, todos los cuidados están puestos en la embarazada: su salud, su descanso, su serenidad. Por eso, algunas futuras mamás se asustan cuando lejos de ocuparse de sí mismas en beneficio de su hijo, deben atender transitoriamente alguna situación ajena al embarazo y que, además, las angustia profundamente.
¿Me puedo teñir el pelo? ¿Y depilar con cera? ¿Qué pasa si tomo unas sesiones de cama solar? Parecen preguntas menores, pero estos temas preocupan a todas las embarazadas. Mitos y verdades sobre los pequeños grandes temas de la estética.
Los trastornos de sueño son comunes en las embarazadas. Los cambios hormonales, el aumento del volumen abdominal y la ansiedad son algunas de las razones por las que una futura mamá no puede obtener un buen descanso.
Te cruzaste con una vecina y te dijo que por la forma de tu panza... estás embarazada de....seguimos conociendo todos los mitos del embarazo.
No es necesario seguir una dieta totalmente estricta, cuando la mujer se entera que está embarazada. Sin embargo, la mala alimentación es uno de los posibles factores que influyen en el tiempo para llegar a concebir.
El cuidado de la piel no termina con el embarazo. Durante el tiempo posterior al parto, si bien la mayoría de las manchas se desvanecen, es común que algunas alteraciones en la coloración de la piel permanezcan. Cómo minimizar la aparición de las manchas y el peeling como tratamiento para erradicarlas una vez finalizado el embarazo. La consulta con el médico dermatólogo.
Todo lo que siempre quisiste saber... Y nunca llegaste a preguntarle a tu ginecólogo obstetra.
¿Hasta qué punto el nombre de un niño deja de ser especial para convertirse en el hazme reír de la clase? En esta nota te mostramos nombres de bebé extravagantes que pueden estar al borde del ridículo.
Una de las consecuencias que traen los cambios hormonales en el embarazo son los sueños o, en el peor de los casos, pesadillas. Aquí encontrarás los significados que esconden las fantasías típicas de las embarazadas.
10 alimentos súper beneficiosos para tu salud en el embarazo.
Mariela Villar, Directora de Embarazo Activo, le explica a las futuras mamás de materna todo lo que tienen que saber sobre cuidados a la hora de realizar actividad física al aire libre.
Así como planificamos los horarios del trabajo, de los chicos y demás, debemos dedicar un tiempo a nosotras mismas. Si estás embarazada, podés elegir una actividad física adecuada para vos. ¿La clave? Poder sostener el trabajo físico durante todo período y no sobreexigirte. El objetivo es mantener un embarazo saludable.
Mantenerte activa durante la gestación, te ayudará a no aumentar kilos de más, a estar de mejor humor y a prepararte para el parto. Te contamos cuáles son las actividades recomendadas en esta etapa.
Te adjuntamos el texto del Plan materno infantil, que se enmarca dentro de la resolución del Plan Médico Obligatorio, para que lo puedas leer y conozcas los derechos que te asisten durante tu embarazo y el primer año de tu bebé.
Es una de las afecciones más frecuentes durante el embarazo, pero realizando actividad física se pueden evitar y aliviar.
La mayoría de las embarazadas siente falta de aliento en algún momento del embarazo. Te adjuntamos algunos consejos para mejorar tu respiración durante la gestación y te contamos cuándo es necesario consultar a tu obstetra.
¿Se pueden combinar placer y actividad física? La respuesta es sí. Te presentamos una disciplina en la que trabajarás los músculos, te sentirás más liviana y experimentarás un grado de relajación y seguridad muy beneficiosos para vos y para tu bebé.
Trabajar los brazos y el piso pelviano te ayudará a llegar mejor al momento de dar a luz y a tener mayor firmeza para levantar y amamantar a tu bebé.
Estás vistiéndote a la mañana, disfrutando tu cuerpo de embarazada y de repente, ¡horror!, te salieron estrías. Qué hacer.
El parto es un proceso que se divide por fases. No es habitual que se desarrolle repentinamente, sin embargo en pocas ocasiones sucede. El Centro de diagnóstico Dr. Enrique Rossi te acerca esta información que seguramente te va a interesar.
La EUTONIA es un método de trabajo corporal que pone el acento en la búsqueda del tono armonioso, es decir, en lograr equilibrar las tensiones que coexisten en el cuerpo de acuerdo a las necesidades de cada momento.
Los controles médicos, las vacunas y una correcta alimentación son ejes fundamentales para llevar adelante un buen embarazo. Es por eso que acudimos a Vacunar, centro de vacunación, para que nos informe sobre las inmunizaciones que son necesarias para estar bien protegida durante este período. Te adjuntamos el esquema que recomiendan los profesionales para que toda futura mamá esté bien protegida durante el embarazo.
El cuerpo de la embarazada necesita modificaciones anatómicas, fisiológicas y químicas para garantizarle al bebé las mejores condiciones para su desarrollo. En este sentido, los cambios suelen provocar ligeros malestares, siendo la deficiencia de la circulación sanguínea, característica de este estado en la mayoría de los casos.
Si padecés náuseas u otro tipo de malestar digestivo, no te preocupes. Son muy frecuentes, sobre todo en los primeros meses de embarazo. Te brindamos consejos y ejercicios para aliviarlos.
La alimentación durante el embarazo es súper importante para promover la salud de la madre y el correcto desarrollo del bebé. Una dieta variada y equilibrada permitirá a la futura mamá llegar bien al parto y evitar el sobrepeso. Por supuesto, es fundamental evitar el alcohol y el tabaco.
Si estás embarazada, es mucho lo que podés hacer para cuidar y mimar al bebé que está por nacer. Realizar actividad física te ayudará a sentirte más plena y liviana y eso le hará muy bien a él también. Te contamos los beneficios que recibe tu hijo si vos ponés tu cuerpo en movimiento.
El embarazo es un proceso en el cual la mujer experimenta múltiples cambios, a nivel físico, psíquico y emocional, por lo que la práctica de yoga es ideal ya que le permite a la futura mamá reorganizarse de manera integral, y llevar adelante, de la mejor manera, la maravillosa experiencia que está viviendo.
Es importante tener en cuenta los hábitos que promueven un embarazo saludable, de principio a fin. Durante todo este proceso, desde la primera semana hasta la última, resulta primordial que la embarazada se cuide para cuidar a su bebé.
La diabetes gestacional es un trastorno del embarazo ya que aparece por primera vez cuando la mujer está embarazada. El término “diabetes” marca que hay demasiada glucosa – azúcar- en la sangre.
Estás embarazada y se vienen las fiestas y el verano. Cómo cuidarte en las comidas para evitar los excesos, y qué actividad física podés realizar para que experimentes una gestación tranquila, en común unión con tu bebé.
Los ejercicios de Kegel fueron inventados en la década del 40 por el ginecólogo Arnold Kegel, cuyo objetivo era controlar la incontinencia urinaria de sus pacientes. Hoy se aplican principalmente durante el embarazo para facilitar el parto, pero también consigue otras funciones. En esta nota, te explicamos para qué sirven y cómo se realizan
La natación para embarazadas es una de las actividades físicas recomendadas para este período en la vida de la mujer debido a sus múltiples beneficios.
¿De cuánto estoy? El cálculo en el embarazo de las semanas, los meses y los trimestres generan confusión en muchas futuras mamás. Es por eso que elaboramos las siguientes tablas para que todas las embarazadas puedan consultarlas y despejar las dudas.
Mariela Villar, Directora de Embarazo Activo, te recomienda cómo realizar natación durante tu embarazo. No te pierdas este video con consejos y ejercicios para que te tientes y realices actividad durante este período.
Te adjuntamos la ley que aclara los requisitos y condiciones que tendrás que seguir para anotar a tu bebé en el Registro Civil. El texto aclara los derechos que te asisten como padre para ponerle el nombre a tu bebé y el apellido (paterno, paterno y materno o materno solo).
La selección del nombre del bebé suele ser un tema de debate entre los futuros padres, las familias y los amigos. Y si la decisión se inclina hacia nombres fuera de lo común, o referidos a personajes famosos, los debates pueden llegar a peleas y hasta a recomendaciones alternativas.
Estás embarazada y viviendo semana a semana los cambios en tu cuerpo y tus proyectos. Te proponemos 40 ideas para 40 semanas llenas de emociones.
La extracción de células madre es un procedimiento relativamente nuevo que va tomando espacio en las conversaciones de las embarazadas. Los pedidos de información y las dudas son habituales entre las futuras mamás que analizan la posibilidad de conservarlas como recurso o herramienta terapéutica adicional, para aportar si fueran útiles, a un tratamiento médico de sus hijos.
El embarazo provoca en el cuerpo de la mujer, cambios radicales. No solo a la altura de la panza, sino en toda su estructura física, psíquica y emocional. En este resumen, la Lic. Mariela Villar te enumera algunos por los que transitarás durante los nueve meses de gestación y te recomienda distintas alternativas de actividad física para alivianar algunos síntomas.
La heparina es un anticoagulante recomendado por médicos ginecólogos a mujeres con ciertas características como la trombofilia, para evitar la pérdida del embarazo, entre otros padecimientos. El Dr. Sergio Sarquis, M.N. 92.101, médico clínico del Centro de diagnóstico Dr. Enrique Rossi, explica un poco más acerca de esta sustancia.
La Licenciada en Nutrición Sandra Costa (MN 1199), forma parte del equipo del Centro del Dr. Máximo Ravenna. Le consultamos acerca de las recomendaciones para mantener una alimentación saludable durante el embarazo, y estos fueron sus consejos.
Atención Embarazadas: se incorporó al Calendario Nacional de Vacunación la vacuna contra tos convulsa – enero 2014.
Agustina Gosende de Socas, es mamá de tres preciosos varones. Como única mujer de la casa, utiliza el crochet para delimitar su territorio femenino. Poseedora de una gran habilidad, comparte su buen gusto e ideas a través de clases de crochet.
Huggies invitó a futuros papás a compartir una experiencia singular. A través de un cinturón especial que se colocaron la embarazada y su pareja, ambos pudieron disfrutar de los movimientos del bebé dentro de la panza. La emoción supera las expectativas de todos los desprevenidos padres que ni imaginan lo que es sentir al hijo dentro suyo.
La primera ecografía, lo que sintió la futura mamá cuando escuchó latir el corazón del bebé por primera vez, el momento en que rompió bolsa y muchos otros momentos del embarazo quedarán grabados a fuego en la memoria durante toda la vida.
Una alimentación saludable es fundamental para el cuerpo de la mamá y también para el desarrollo del bebé. Alimentos recomendados para el embarazo. El cuidado del peso.
Está comprobado que la realización de actividad física reduce de manera significativa el riesgo de diabetes gestacional. Las mujeres que están físicamente activas antes y durante el embarazo presentan menos propensión a desarrollar esta enfermedad.
Sexualidad y embarazo no son términos enfrentados. Pero si bien muchas mamás viven plenamente su sexualidad, para muchas otras el embarazo se transforma en dificultad a la hora de un encuentro íntimo.
La elección del nombre del bebé es un proceso de lo más divertido para los futuros padres y la inspiración suele venir de las fuentes más diversas. Te proponemos un listado con los nombres elegidos por famosos, nombres de personajes que se pusieron de moda y los más elegidos en estos últimos años.
Cada vez es más frecuente escuchar a flamantes madres anunciar que han tenido a su bebé por medio de una cesárea. En ocasiones, los motivos justifican el nacimiento a través del parto quirúrgico, pero según la Organización Mundial de la Salud (OMS), estamos presenciando una “epidemia de cesáreas” que están muy por encima de la tasa del 15% estimada por los expertos.
Te invitamos a leer el decreto 1406/98, mediante el cual se declaró el 25 de marzo de cada año como el Día del Niño por Nacer. Decreto 1406/98
Estás embarazada y no te imaginás el tamaño que tiene tu bebé en la panza. Te proponemos una rápida asociación para facilitarte la representación mental del tamaño de tu hijo que crece semana a semana.
El diario La Nación se dedicó a analizar el Registro Nacional de las Personas y dio cuenta de un insólito dato: 29000 personas tienen un nombre único en nuestro país. Te proponemos ingresar para leer los nombres más raros de los últimos 100 años.
La revista Conexión Andrómaco, escribe acerca de las nuevas directrices sobre el parto que publicó la Organización Mundial de la Salud. Todas súper importantes y apuntadas a que se escuchen las preferencias de las mujeres en este momento fundamental. Qué aconseja acerca de la posición para parir, la oxitocina, la anestesia, el cordón umbilical y muchísimos temas más.
Antes conocidas como matronas o parteras, las obstétricas, en su mayoría mujeres, aunque cada vez se suman más varones, tienen un rol fundamental para la mujer: acompañarlas durante el embarazo, parto y puerperio. La atención y contención integral que brindan requiere habilidades psicológicos y sociales necesarias para acompañar a la mujer en un momento tan especial como es la maternidad. ¡Desde materna celebramos su trabajo!