Tanto las obras sociales como las empresas de medicina prepaga tienen la obligación legal de cumplir con el Plan Materno Infantil, contemplado dentro del Programa Médico Obligatorio. Qué es, su alcance y todo lo que hay que saber para poder hacer uso de esta cobertura de salud para la mamá y el bebé.
Parece mentira, pero ya llegó el momento de armar el bolso para el sanatorio ... ¿Y si hace mucho frío?, ¿Y cuándo vengan las visitas? Consejos para armar el ajuar de la mamá y el bebé, sin llevar de más, ni de menos.
Una vez que el obstetra confirma a la futura mamá primeriza su embarazo -aunque ella ya lo sepa o lo sospeche-, la primera pregunta que hace la embarazada es qué día va a nacer su bebé. La fecha probable de parto será, a partir de entonces, comunicada a familiares, amigos y conocidos como la verdad revelada del día en que el bebé llegue a su casa.
Conocé cómo evoluciona tu embarazo semana a semana y cómo crece y se desarrolla tu bebé durante los 9 meses de gestación.
La primera patadita que percibe la mamá como burbujas en la panza es una señal inconfundible, una confirmación de la vida que se desarrolla al amparo de su cuerpo. El papá y los hermanitos empiezan a sentir que el bebé está ocupando un lugar entre ellos, y se preparan para darle cabida.
Durante la gestación, todos los cuidados están puestos en la embarazada: su salud, su descanso, su serenidad. Por eso, algunas futuras mamás se asustan cuando lejos de ocuparse de sí mismas en beneficio de su hijo, deben atender transitoriamente alguna situación ajena al embarazo y que, además, las angustia profundamente.
Los aspectos físicos en este período en la embarazada, en el que la panza comienza a hacerse notar y la mujer experimenta cambios en su cuerpo y en el movimiento de su hijo. La aparición de las contracciones. Actividades recomendadas.
A modo de precaución, muchos médicos indican la suspensión de actividades para las embarazadas con complicaciones. Los motivos son variados. En cualquier caso, el efecto positivo también suele ser de tipo psicológico.
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Los aspectos fisiológicos de los tres primeros meses en la embarazada. Cuáles son los síntomas más comunes que delatan la presencia de un bebé. Los cambios más importantes, mes por mes.
Te cruzaste con una vecina y te dijo que por la forma de tu panza... estás embarazada de....seguimos conociendo todos los mitos del embarazo.
El embarazo sigue en marcha, y es muy probable que la mamá se sienta mucho mejor ahora. De hecho, el segundo trimestre se reconoce como el "período de oro del embarazo" por muchas mujeres, que se sienten enérgicas y alegres en esta etapa (de la semana 13 a la 27). Pero la ansiedad de la mamá sigue estando en las ganas de saberlo todo acerca de ese hijo que crece dentro de ella.
¿Me puedo teñir el pelo? ¿Y depilar con cera? ¿Qué pasa si tomo unas sesiones de cama solar? Parecen preguntas menores, pero estos temas preocupan a todas las embarazadas. Mitos y verdades sobre los pequeños grandes temas de la estética.
Alimentados culturalmente de generación en generación, algunos mitos con respecto al nacimiento provocan ansiedad y se convierten en una presión más para las mujeres que están por dar a luz.
En ocasiones el parto por cesárea es indicado y llega a salvar vidas. Pero no siempre son indispensables. En la década del 70, EEUU sólo tenía una tasa de parto quirúrgicos del 7%. Hoy ese porcentaje se ha incrementado al 30%.
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Muchas embarazadas, sobre todo hacia los últimos meses, padecen de insomnio. Este no se da tanto como una dificultad para conciliar el sueño (algo que también ocurre debido al tamaño de la panza) sino, sobre todo, el insomnio aparece como un despertar de madrugada.
El embarazo ha sido confirmado, aunque de forma casera. La futura mamá ya eligió al obstetra y está dispuesta a seguir todos sus consejos, pero al llegar al consultorio y ver sillones con enormes panzas, asoma la inquietud, el miedo, las dudas y mucha ansiedad. ¿Por dónde empezar? Hablándolo.
Características físicas del bebé en este período. Cómo va cambiando durante el trimestre, semana por semana. La evolución de los sentidos.
El 60% de las mujeres sufren náuseas durante su embarazo. Aunque se cree que los altos índices hormonales que circulan por el cuerpo pueden ser los causantes, todavía no se sabe exactamente el motivo. Pero tenemos buenas noticias ¡Hay formas de sentirte mejor! materna te las cuenta:
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En el mundo moderno, en el que las mujeres trabajan fuera de su casa, las embarazadas gozan de derechos laborales. Cuáles son las disposiciones de la Ley de Contrato de Trabajo para con las mujeres que esperan un hijo. Derechos y obligaciones para tener en cuenta.
Conocer qué es el ácido fólico y qué malformaciones congénitas se pueden llegar a evitar con su adecuada ingesta es de fundamental importancia en toda mujer en edad de tener un embarazo. Conocé los 16 alimentos con más acido fólico para incluir en tu dieta.
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Aunque tal vez los cambios físicos son los más notorios, la mujer experimenta distintos sentimientos a lo largo de la espera del nacimiento de su hijo.
Los aspectos físicos y psicológicos en las madres. La aparición de la tristeza o la depresión post parto. Las molestias y el cansancio. La recuperación después de un parto normal y de una cesárea.
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Una de las consecuencias que traen los cambios hormonales en el embarazo son los sueños o, en el peor de los casos, pesadillas. Aquí encontrarás los significados que esconden las fantasías típicas de las embarazadas.
Explicamos algunas palabras importantes de este período del embarazo.
Seguramente has pensado muchas veces en los innumerables cambios que suceden en tu cuerpo durante el embarazo… Pero, ¿pensaste alguna vez en los cambios que ocurren en tu boca?
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El parto, es la culminación del embarazo. Algo mejor está por comenzar. Por eso, a pesar de que el parto está rodeado de fantasías que, a veces, atemorizan, se trata de un momento que puede ser vivido con alegría y confianza.
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Las contracciones regulares y progresivas indican que ha comenzado el trabajo de parto. ¿Qué hay que controlar? ¿En qué puede ayudar el papá? Otros síntomas, como el tapón mucoso o la fisura de bolsa, ¿son indicadores confiables? Ante la duda, siempre es mejor actuar, sin tener miedo al papelón de la "falsa alarma".
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Caminar, estirar la columna vertebral, usar ropa de algodón, evitar las bebidas estimulantes....estos y muchos más consejos para que puedas llevar mejor tu embarazo.
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El recuerdo de su primer embarazo es, imborrable para toda mamá. Esto no significa que el segundo o los demás pierdan importancia, pero se vive de manera diferente. ¿Por qué? Porque, en realidad, todo hijo es diferente y la relación con su mamá también. Incluso desde la panza.
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El embarazo provoca en el cuerpo de la mujer, cambios radicales. No solo a la altura de la panza, sino en toda su estructura física, psíquica y emocional. En este resumen, la Lic. Mariela Villar te enumera algunos por los que transitarás durante los nueve meses de gestación y te recomienda distintas alternativas de actividad física para alivianar algunos síntomas.
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“Estoy embarazada y siento que me quema la garganta. Nunca antes había tenido este ardor. Me dicen que es acidez. ¿Cómo la combato?” Esta es una consulta frecuente entre las embarazadas. Por qué aparece la acidez y consejos para minimizar su aparición.
¡Son dos! (o más). La noticia impacta a los futuros papás. Muchas veces la alegría se duplica, pero también se hace presente la preocupación por saber qué traerá de nuevo este embarazo especial.
Cuando el momento del parto está cerca, la futura mamá está más sensible y hasta puede mostrarse irritable. Esto último suele ser indicio de un temor ante lo "desconocido", algo que no se supera simplemente por haber vivido otros partos. Sin embargo, tener más y mejor información puede contribuir a despejar algunas ansiedades. Contracciones y pujos: ¿qué son? ¿Cómo reconocer "el momento"?
Divertite y aprendé todo lo que necesitás saber acerca del parto. Probá tus conocimientos y después contanos a través de los comentarios si te gustó participar. ¡Suerte!
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El embarazo es un período en la vida de la mujer en el cual se producen cambios fisiológicos significativos y complejos. Las modificaciones hormonales inducidas por el embarazo normal pueden ejercer efectos significativos sobre la piel de la mujer gestante.
¿Cómo debe protegerse una mujer embarazada del sol?
El Síndrome del Nido o Instinto de Anidamiento es una manifestación habitual en la mujer embarazada, que sienten una necesidad irrefrenable de tener todo listo para el momento de la llegada del nuevo miembro de la familia. Qué riesgos deben evitar para no perjudicar el normal desarrollo del embarazo. Cómo combatir la ansiedad y el insomnio.
Características físicas del bebé en este período. El dilema de conocer o no el sexo.
Prepararse para el momento del parto es una tarea que requiere tiempo. Asistir al curso preparto, conocer a la obstétrica y realizar ejercicios físicos y respiratorios ayudan a tener una mayor tranquilidad. Las especialistas en el tema, Brígida Morgenroth y Aixa Ezcurra, dialogan con materna acerca de la preparación psicofísica en esta etapa.
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La ley del parto respetado busca rescatar y destacar su aspecto profundamente humano y natural. Es no reducirlo a una mera intervención quirúrgica. Mirarlo desde el punto de vista de la salud y no del de la enfermedad. Recordar que antes que nada, éste es un momento de familia.
10 alimentos súper beneficiosos para tu salud en el embarazo.
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El anuncio de la llegada de un hermanito marca el inicio de una nueva etapa en la vida del primer hijo. Si se hace con cuidado y se les brinda la información adecuada, los chicos vivirán la gran noticia con la misma alegría y emoción que sus padres.
Todas las semanas recibimos de nuestras mamás un montón de preguntas sobre cómo cuidarse la piel durante el embarazo.
Tabaco, alcohol y café deben suspenderse durante el embarazo pues contienen sustancias tóxicas que ingresan en el torrente sanguíneo del bebé a través de la placenta.
Te enteraste de que estás embarazada, pero no querés dejar de cuidarte y estar en movimiento. Aunque hoy en día las futuras mamás son súper activas, todavía está en el imaginario popular la idea de que estando en la dulce espera hay que moverse lo menos posible. Por suerte, no es así. Enterate qué podés hacer y qué no durante tu embarazo.
Una de las noticias más emocionantes que puede recibir una persona, se hace realidad. Llega una nueva vida a la familia, y con ella, comienza un proceso cargado de amor.
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Si planeas tener un hijo, consulta siempre al médico para que indique los controles de rutina antes del embarazo. Hay algunos cuidados que deberías conocer.
Los trastornos de sueño son comunes en las embarazadas. Los cambios hormonales, el aumento del volumen abdominal y la ansiedad son algunas de las razones por las que una futura mamá no puede obtener un buen descanso.
Existe una gran cantidad de temores, mitos y tabúes respecto de la actividad sexual durante el embarazo. El tema es más sencillo de lo que parece: excepto en circunstancias médicas especiales, las relaciones sexuales no sólo no hacen daño al niño, sino que son una manifestación del amor de sus padres.
Poder espiar al bebé en la panza es una maravilla más de la ciencia, cuya significación médica resulta hoy bastante natural. Pero, para los papás, nunca dejará de ser emocionante cada encuentro con su hijo a través de cada ecografía. Seguirá siendo una maravilla que sorprende.
Los seres humanos pasamos nuestros primeros 9 meses en el agua conocido como líquido amniótico.
Hay una verdad que trasciende los cánones estéticos de cada época: al convertirse en madre, la mujer se vuelve más bella.
La mayoría de las embarazadas siente falta de aliento en algún momento del embarazo. Te adjuntamos algunos consejos para mejorar tu respiración durante la gestación y te contamos cuándo es necesario consultar a tu obstetra.
¿Se pueden combinar placer y actividad física? La respuesta es sí. Te presentamos una disciplina en la que trabajarás los músculos, te sentirás más liviana y experimentarás un grado de relajación y seguridad muy beneficiosos para vos y para tu bebé.
Durante el embarazo, el peso de la mamá aumenta debido no sólo al bebé que está desarrollándose sino también al sistema de mantenimiento (útero, líquido amniótico, entre otros). Por lo tanto, el dolor de espalda es una molestia muy frecuente durante la gestación.
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¿Realizar la episiotomía o evitarla? Tema controvertido desde hace unos años, para el cual todavía no existe una opinión única. ¿Cuándo es conveniente? Diferencias entre el primer y segundo embarazo.
Mantenerte activa durante la gestación, te ayudará a no aumentar kilos de más, a estar de mejor humor y a prepararte para el parto. Te contamos cuáles son las actividades recomendadas en esta etapa.
Esperar un bebé no significa que la mujer deba dejar de lado el entretenimiento y los viajes. Pero toda embarazada debe tener en cuenta algunas precauciones y también cuestiones médicas y legales... Qué hacer en caso de tener que viajar en avión durante el embarazo.
Desarrollar miedo al dolor de parto es una consulta habitual entre las embarazadas. Las fantasías y las experiencias compartidas por otras mujeres pueden despertar ansiedad en las futuras mamás. La Licenciada Florencia Puccio te orienta en cómo lidiar con esa angustia.
Aunque es la mujer la que lleva durante nueve meses al bebé en su panza, el lugar del padre es tan importante como el de la mamá, porque lo complementa. Contención, compañerismo, paciencia y saber escuchar son algunas de las virtudes para poner en práctica. Concentrarse en las necesidades físicas y psicológicas de la mujer ayudará al papá a vivir su paternidad con mayor plenitud.
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Los ejercicios de Kegel fueron inventados en la década del 40 por el ginecólogo Arnold Kegel, cuyo objetivo era controlar la incontinencia urinaria de sus pacientes. Hoy se aplican principalmente durante el embarazo para facilitar el parto, pero también consigue otras funciones. En esta nota, te explicamos para qué sirven y cómo se realizan
Para aprovechar los días lindos de sol al aire libre, Mariela Villar, Directora de Embarazo Activo, te recomienda una serie de ejercicios para que hagas con tu bebé.
El embarazo es una etapa especial en la vida de toda mujer y así como se transforman muchos aspectos de su vida, también se dan numerosos cambios en su cuerpo. El estado nutricional y los hábitos alimentarios de la futura mamá son factores directamente relacionados con su salud y la de su hijo. El Dr. Pablo Diaz, médico y nutricionista responde a las consultas de nuestras socias.
Estás embarazada y no te imaginás el tamaño que tiene tu bebé en la panza. Te proponemos una rápida asociación para facilitarte la representación mental del tamaño de tu hijo que crece semana a semana.
Trabajar los brazos y el piso pelviano te ayudará a llegar mejor al momento de dar a luz y a tener mayor firmeza para levantar y amamantar a tu bebé.
Estás culminando el embarazo, pronto llegará tu bebé y todos querrán venir a visitarte. Pero, no sabés cómo transmitir que vas a estar cansada del parto, un poquito apabullada con tu recién nacido. Además, sabés que no querés que despierten al recién nacido, ni que lo alcen personas que no se lavaron las manos antes, y muchos temas más. Te proponemos los consejos de la Profesora Silvana Ulmete, de la agrupación Acuname, para que compartas con tu mamá, tu mejor amiga o tu pareja para que te ayuden a difundirlos antes de que todos los familiares y amigos bien intencionados, te visiten.
Es una de las afecciones más frecuentes durante el embarazo, pero realizando actividad física se pueden evitar y aliviar.
¿Qué es la placenta, cuándo se forma, para qué sirve? Ingresá en el artículo y aprendé un poco más sobre este tejido fundamental para el desarrollo de tu hijo durante el embarazo.
Estás embarazada y viviendo semana a semana los cambios en tu cuerpo y tus proyectos. Te proponemos 40 ideas para 40 semanas llenas de emociones.
La reproducción asistida es una tecnología encaminada a superar la infertilidad de alguno de los miembros de la pareja y ayudar así a quedar embarazada de manera artificial, mediante una manipulación de los gametos.
El embarazo es un proceso en el cual la mujer experimenta múltiples cambios, a nivel físico, psíquico y emocional, por lo que la práctica de yoga es ideal ya que le permite a la futura mamá reorganizarse de manera integral, y llevar adelante, de la mejor manera, la maravillosa experiencia que está viviendo.
Mariela Villar, Directora de Embarazo Activo, le explica a las futuras mamás de materna todo lo que tienen que saber sobre cuidados a la hora de realizar actividad física al aire libre.
La Licenciada en Nutrición Sandra Costa (MN 1199), forma parte del equipo del Centro del Dr. Máximo Ravenna. Le consultamos acerca de las recomendaciones para mantener una alimentación saludable durante el embarazo, y estos fueron sus consejos.
Desde que el embarazo se anuncia al obstetra, éste se alegra con la futura mamá y la felicita, incluso con afecto. Pero de inmediato surge su faceta profesional, que nos asegura que estamos en buenas manos. ¿Qué necesitará saber el médico en cada etapa y por qué?
En esta nota, Centro de Diagnóstico Dr. Enrique Rossi acerca una lista cronológica de los estudios que, normalmente le serán solicitados a la embarazada.
El ejercicio físico tiene múltiples ventajas, también en las embarazadas. Qué actividades son las más recomendables para el tercer trimestre. Ejercicios específicos para ayudar al trabajo de parto.
La natación para embarazadas es una de las actividades físicas recomendadas para este período en la vida de la mujer debido a sus múltiples beneficios.
El cuerpo de la embarazada necesita modificaciones anatómicas, fisiológicas y químicas para garantizarle al bebé las mejores condiciones para su desarrollo. En este sentido, los cambios suelen provocar ligeros malestares, siendo la deficiencia de la circulación sanguínea, característica de este estado en la mayoría de los casos.
Así como planificamos los horarios del trabajo, de los chicos y demás, debemos dedicar un tiempo a nosotras mismas. Si estás embarazada, podés elegir una actividad física adecuada para vos. ¿La clave? Poder sostener el trabajo físico durante todo período y no sobreexigirte. El objetivo es mantener un embarazo saludable.
Es importante tener en cuenta los hábitos que promueven un embarazo saludable, de principio a fin. Durante todo este proceso, desde la primera semana hasta la última, resulta primordial que la embarazada se cuide para cuidar a su bebé.
Son numerosas las infecciones que pueden ocurrir durante el embarazo y que significan un riesgo para el feto o recién nacido. La transmisión de estas infecciones de la madre al hijo.
Tiempos de calor y running: ¿puede una futura mamá realizar esta actividad durante el verano? La Lic. Mariela Villar propone alternativas para que las embarazada corredoras reemplacen esta actividad y no exijan su cuerpo más allá de lo aconsejable.
Cada vez es más frecuente escuchar a flamantes madres anunciar que han tenido a su bebé por medio de una cesárea. En ocasiones, los motivos justifican el nacimiento a través del parto quirúrgico, pero según la Organización Mundial de la Salud (OMS), estamos presenciando una “epidemia de cesáreas” que están muy por encima de la tasa del 15% estimada por los expertos.
Aquí algunas de las dudas más recurrentes que tienen las mujeres embarazadas con respecto al parto y que quizás no se animan de preguntar.
Mariela Villar, Directora de Embarazo Activo, te recomienda cómo realizar natación durante tu embarazo. No te pierdas este video con consejos y ejercicios para que te tientes y realices actividad durante este período.
Se pueden realizar durante el primer trimestre diferentes dosajes hormonales en sangre materna que orientan acerca del curso adecuado de la gestación.
La alimentación durante el embarazo es súper importante para promover la salud de la madre y el correcto desarrollo del bebé. Una dieta variada y equilibrada permitirá a la futura mamá llegar bien al parto y evitar el sobrepeso. Por supuesto, es fundamental evitar el alcohol y el tabaco.
Durante el embarazo, es frecuente la aparición de manchas en la piel. Personal Cosmetic Center te informa sobre el tema y despeja todas tus dudas.
La primera ecografía, lo que sintió la futura mamá cuando escuchó latir el corazón del bebé por primera vez, el momento en que rompió bolsa y muchos otros momentos del embarazo quedarán grabados a fuego en la memoria durante toda la vida.
Sexualidad y embarazo no son términos enfrentados. Pero si bien muchas mamás viven plenamente su sexualidad, para muchas otras el embarazo se transforma en dificultad a la hora de un encuentro íntimo.
Una alimentación saludable es fundamental para el cuerpo de la mamá y también para el desarrollo del bebé. Alimentos recomendados para el embarazo. El cuidado del peso.
Está comprobado que la realización de actividad física reduce de manera significativa el riesgo de diabetes gestacional. Las mujeres que están físicamente activas antes y durante el embarazo presentan menos propensión a desarrollar esta enfermedad.
El parto es un proceso que se divide por fases. No es habitual que se desarrolle repentinamente, sin embargo en pocas ocasiones sucede. El Centro de diagnóstico Dr. Enrique Rossi te acerca esta información que seguramente te va a interesar.
Huggies invitó a futuros papás a compartir una experiencia singular. A través de un cinturón especial que se colocaron la embarazada y su pareja, ambos pudieron disfrutar de los movimientos del bebé dentro de la panza. La emoción supera las expectativas de todos los desprevenidos padres que ni imaginan lo que es sentir al hijo dentro suyo.