En la vida moderna, algunas circunstancias pueden incidir en la dificultad para quedarse embarazada. Sin embargo, también hay ayudas naturales que, si se toman en consideración, pueden contribuir a lograr ese anhelo.
A partir de que el bebé comienza a caminar y moverse con independencia, necesita una mayor ingestión alimentaria, ya que quema una cantidad de calorías superior a cuando no caminaba. Cuál es la ingesta recomendada y qué alimentos se deben evitar. Las golosinas y la dieta.
Durante la gestación y luego del nacimiento del bebé, cuidar los pechos será una tarea importantes, ya que serán el medio por el que se alimente su hijo. Existen algunos tipos de pezones que requieren atención especial. Qué masajes realizar para formar el pezón. Posiciones de amamantamiento.
Entre los 12 y los 24 meses, los chicos quieren empezar a comer solos. Cómo estimularlos y ayudarlos sin frustrarlos, y cómo no perder la paciencia en el intento.
¿Pueden prevenirse las típicas enfermedades de los niños con una alimentación correcta? Una guía completa para una alimentación adecuada.
Fáciles de preparar, sabrosas y ricas en nutrientes. En esta nota te ayudamos a planificar el menú semanal y tus hijos quedarán contentísimos.
Conocé cómo evoluciona tu embarazo semana a semana y cómo crece y se desarrolla tu bebé durante los 9 meses de gestación.
La revista Conexión de Laboratorios Andrómaco, te ofrece un análisis del consumo de golosinas dulces y refrescos en la infancia. ¡ No te lo pierdas!
10 alimentos súper beneficiosos para tu salud en el embarazo.
Además de ser la comida más importante del día, el desayuno es la “excusa” perfecta para fomentar el encuentro familiar. Si los padres adoptan la costumbre de sentarse a la mesa cada mañana, es probable que los chicos también lo hagan.
Los hábitos alimentarios se transmiten en el seno de la propia familia y dejan huella en la salud futura de una persona. Por eso es muy importante enseñar con el ejemplo.
Ni carne, ni verdura, ni fideos, ni cereales: hay días en los que no quiere comer NADA. Hoy, la respuesta de los profesionales de la Nutrición es sencilla: "El niño regula su propio apetito". Si está creciendo bien y sano, la inapetencia no debe ser motivo de presiones ni peleas. ¿Estás de acuerdo?
Recetas prácticas y deliciosas para mantener una nutrición saludable en chicos difíciles.
La Revista Selecciones te proporciona 18 consejos de belleza y bienestar para que te sientas linda y saludable.
La buena alimentación es un tema fundamental en la niñez. Los hábitos alimenticios incorporados desde la infancia, son los que se mantendrán posteriormente y ayudarán para el desarrollo y crecimiento durante la adolescencia y posteriormente la edad adulta.
La celiaquía es una intolerancia permanente al gluten del trigo, la avena, la cebada y el centeno. Es una enfermedad tratable y controlada a través de la dieta. La clave está en la detección temprana.
La Sociedad Argentina de Pediatría afirma que la miel es un alimento peligroso para los bebés menores de 1 año. Y sus argumentos no sólo se basan en que la miel atenta contra la salud de sus flamantes dientes o que puede interferir en el apetito o la lactancia materna, sino que también puede generar botulismo.
En la mayoría de los hogares, la mesa se convierte en un auténtico campo de batalla. Los chicos lloran porque no quieren comer “lo verde” y los padres se empiezan a desesperar porque sus hijos sólo comen “chatarra.” ¿Cómo hacer para revertir estos malos hábitos?
No es necesario seguir una dieta totalmente estricta, cuando la mujer se entera que está embarazada. Sin embargo, la mala alimentación es uno de los posibles factores que influyen en el tiempo para llegar a concebir.
Si padecés náuseas u otro tipo de malestar digestivo, no te preocupes. Son muy frecuentes, sobre todo en los primeros meses de embarazo. Te brindamos consejos y ejercicios para aliviarlos.
El embarazo es una etapa especial en la vida de toda mujer y así como se transforman muchos aspectos de su vida, también se dan numerosos cambios en su cuerpo. El estado nutricional y los hábitos alimentarios de la futura mamá son factores directamente relacionados con su salud y la de su hijo. El Dr. Pablo Diaz, médico y nutricionista responde a las consultas de nuestras socias.
La educación alimentaria debe comenzar en el hogar, pero debe estar secundada por los colegios. De lo contrario, por más que los padres realicen los máximos esfuerzos por lograr que los niños tengan una alimentación compuesta por alimentos de alto valor nutritivo, suficiente en cantidad y dotada de hábitos nutricionales saludables, perecerán en el intento.
Si bien no es novedad que los niños deben alimentarse bien y variado, son pocos los que comen de todo. La educación y el modelo que reciben en casa son fundamentales para que adquieran buenos hábitos nutricionales.
Impulsada por su maternidad y la profesión, Narda Lepes publicó un nuevo libro de cocina, esta vez orientado a la alimentación de los más chicos. Consejos y recetas para sumar a tu rutina familiar.
Para prevenir alergias y promover una vida saludable en tu bebé, te recomendamos evitar los siguientes alimentos en tu hijo.
Es importante que el niño tenga una dieta equilibrada. Si bien no es novedad que los niños deben alimentarse bien y variado, son pocos los que comen de todo. La educación y el modelo que reciben en casa son fundamentales para que adquieran buenos hábitos nutricionales.
A los dieciséis meses, se plantea una nueva aventura tanto para el bebé como para los papás: la de compartir la mesa y el menú familiar. ¿Cómo saber si está comiendo lo suficiente? ¿Es posible marcar pequeños límites de conducta?
La Licenciada en Nutrición Sandra Costa (MN 1199), forma parte del equipo del Centro del Dr. Máximo Ravenna. Le consultamos acerca de las recomendaciones para mantener una alimentación saludable durante el embarazo, y estos fueron sus consejos.
En la edad preescolar, la que corresponde al período de entre 3 y 6 años, el niño ya ha alcanzado la madurez completa de los órganos que intervienen en el proceso digestivo, así como también, de los de absorción y metabolismo de nutrientes.
El consumo de energía y la exigencia intelectual de los niños en etapa escolar, demandan una alimentación equilibrada y buen descanso. La Licenciada en Nutrición, Mariana Acebal, (M.N.4838) del Instituto del Dr. Ravenna nos aporta datos y sugerencias para lograr una dieta saludable, incluso para aquellos que almuerzan en la escuela.
Esta semana Nutricia Bagó te acerca consejos de cocción para no perder las propiedades nutricionales de tus hortalizas.
Estás embarazada y se vienen las fiestas y el verano. Cómo cuidarte en las comidas para evitar los excesos, y qué actividad física podés realizar para que experimentes una gestación tranquila, en común unión con tu bebé.
Nos ubicamos en la mitad del año, tiempo en el que ya se han incorporado las rutinas cotidianas: ya tenés armados los horarios de los chicos, tus tiempos, y la organización de la casa.
Te proponemos la receta del arroz con leche que Narda Lepes incluyó en su libro Ñam Ñam, manual para alimentar a un pequeño omnívoro.
La diabetes es una enfermedad crónica que necesita de controles diarios e indicaciones precisas. No es curable, se trata de por vida. Si a algún integrante de tu familia le diagnosticaron diabetes, ingresá y conocé de qué se trata esta enfermedad.
Una alimentación saludable no requiere solamente la incorporación de alimentos variados y de forma equilibrada, sino también de que los mismos sean saludables y seguros. Durante el verano, hay que poner especial cuidado en la conservación y preservación de los alimentos. La Dra. Florencia Nemirosvksy, asesora de Nutribaby, nos aporta información para evitar intoxicaciones durante esta etapa.
Te traemos unos consejos para la preparación de recetas con pescado.
Un estudio americano postula que aquellas mujeres que dieron de mamar al menos durante seis meses tienen menos probabilidades de sufrir cáncer de mamas. Aprende más sobre este estudio.
Narda Lepes te propone una receta de vegetales asados para ir conquistando el paladar del niño de la casa.
Receta de la semana: Cazuela de calamares
Es importante saber que se puede comer todo tipo de alimentos, siempre y cuando se mantenga un balance o equilibro entre los alimentos de mayor y menor calidad nutricional y la actividad física que se realice.
Durante la infancia es cuando se desarrollan los hábitos nutricionales. Todas las experiencias alimenticias pueden tener importantes efectos en los alimentos que le gustarán o no y en los hábitos alimenticios de su vida posterior.
Revista Conexión: El consumo de golosinas en la infancia
La Licenciada Sandra Costa, del Centro de Nutrición del Dr. Ravenna, te propone los siguientes consejos para lograr una alimentación adecuada en tus hijos.
La alimentación durante el embarazo es súper importante para promover la salud de la madre y el correcto desarrollo del bebé. Una dieta variada y equilibrada permitirá a la futura mamá llegar bien al parto y evitar el sobrepeso. Por supuesto, es fundamental evitar el alcohol y el tabaco.
¡¡Llegó el verano!! Una buena oportunidad para pasar más tiempo con nuestros hijos...Pero el calor afecta nuestro organismo y puede llegar a causarnos algunos problemas...¿Qué tomar y qué comer en esta época?
Un estudio sobre Medicina del sueño realizado por la Universidad de Harvard reveló que dormir lo suficiente podría hacer que se tomen mejores decisiones para comer.
La importancia de los cambios de hábitos en el consumo de alimentos para hacerle frente a las altas temperaturas y la exposición solar. Qué debemos tener en cuenta para mantener una alimentación saludable durante los días de calor.
El proceso lleva tiempo, no se da de un día a otro. Será necesario tener paciencia, estar tranquilo y disfrutar de cada instante al acompañar al niño en una experiencia nueva.
Lograr que los chicos tengan una alimentación saludable durante el período de clases es todo un desafío. La Dra. Florencia Nemirovsky, (MN 102670), asesora de Nutribaby, nos aporta claves y consejos para buscar una alimentación equilibrada y deliciosa.
Las grasas o lípidos son nutrientes esenciales por excelencia, ya que proporcionan el doble de energía que la misma cantidad de proteínas o de hidratos de carbono, pero el consumo excesivo de lípidos favorece la obesidad.
La revista Conexión de Laboratorios Andrómaco, te ofrece un análisis del consumo de golosinas dulces y refrescos en la infancia. ¡ No te lo pierdas!
Un estudio realizado en Harvard, en pacientes entre 6 y 17 años de edad, demostró que el índice de obesidad fue mayor en aquellos que miraron televisión durante más tiempo.
Es importante recordar que los colorantes constituyen el ejemplo perfecto del aditivo inútil
Muchas madres se afligen por la falta de apetito o el poco interés de sus hijos por comer. Para ayudarlas con este dilema, la Doctora Florencia Nemirovsky, asesora de Nutribaby, arroja luz sobre el tema y propone un montón de consejos para poner en práctica en casa.
Fácil de hacer y amado por los chicos, este postre de frutillas y merengues es uno de los elegidos para los banquetes familiares. ¡Prohibida la dieta!
Se podría definir al alimento funcional como "todo aquel alimento semejante en apariencia física al alimento convencional, consumido como parte de la dieta diaria, pero capaz de ofrecer beneficios para la salud reduciendo el riesgo de sufrir enfermedades”
El primer año del bebé es el período de crecimiento y desarrollo más rápido en la vida del niño. La alimentación de tu hijo es fundamental para lograr una correcta evolución.
¿Por qué la obesidad es una epidemia que no desciende? ¿Qué hay que tener en cuenta para prevenir la obesidad?
Una alimentación saludable es fundamental para el cuerpo de la mamá y también para el desarrollo del bebé. Alimentos recomendados para el embarazo. El cuidado del peso.
Hay momentos del año que te encuentran con bajas energías. El agotamiento se nota e impacta en tu estado de ánimo. Somos muchas las que pasamos por esa situación y buscando alternativas nos encontramos con alimentos que por su estructura, levantan el ánimo. Et Voilá!