Fáciles de preparar, sabrosas y ricas en nutrientes. En esta nota te ayudamos a planificar el menú semanal y tus hijos quedarán contentísimos.
Los hábitos alimentarios se transmiten en el seno de la propia familia y dejan huella en la salud futura de una persona. Por eso es muy importante enseñar con el ejemplo.
La celiaquía es una intolerancia permanente al gluten del trigo, la avena, la cebada y el centeno. Es una enfermedad tratable y controlada a través de la dieta. La clave está en la detección temprana.
Impulsada por su maternidad y la profesión, Narda Lepes publicó un nuevo libro de cocina, esta vez orientado a la alimentación de los más chicos. Consejos y recetas para sumar a tu rutina familiar.
Es importante que el niño tenga una dieta equilibrada. Si bien no es novedad que los niños deben alimentarse bien y variado, son pocos los que comen de todo. La educación y el modelo que reciben en casa son fundamentales para que adquieran buenos hábitos nutricionales.
El consumo de energía y la exigencia intelectual de los niños en etapa escolar, demandan una alimentación equilibrada y buen descanso. La Licenciada en Nutrición, Mariana Acebal, (M.N.4838) del Instituto del Dr. Ravenna nos aporta datos y sugerencias para lograr una dieta saludable, incluso para aquellos que almuerzan en la escuela.
Nos ubicamos en la mitad del año, tiempo en el que ya se han incorporado las rutinas cotidianas: ya tenés armados los horarios de los chicos, tus tiempos, y la organización de la casa.
Es importante saber que se puede comer todo tipo de alimentos, siempre y cuando se mantenga un balance o equilibro entre los alimentos de mayor y menor calidad nutricional y la actividad física que se realice.
Durante la infancia es cuando se desarrollan los hábitos nutricionales. Todas las experiencias alimenticias pueden tener importantes efectos en los alimentos que le gustarán o no y en los hábitos alimenticios de su vida posterior.
La Licenciada Sandra Costa, del Centro de Nutrición del Dr. Ravenna, te propone los siguientes consejos para lograr una alimentación adecuada en tus hijos.
Lograr que los chicos tengan una alimentación saludable durante el período de clases es todo un desafío. La Dra. Florencia Nemirovsky, (MN 102670), asesora de Nutribaby, nos aporta claves y consejos para buscar una alimentación equilibrada y deliciosa.
Se podría definir al alimento funcional como "todo aquel alimento semejante en apariencia física al alimento convencional, consumido como parte de la dieta diaria, pero capaz de ofrecer beneficios para la salud reduciendo el riesgo de sufrir enfermedades”
¿Por qué la obesidad es una epidemia que no desciende? ¿Qué hay que tener en cuenta para prevenir la obesidad?